Sawirro Qurux Badan oo Orso ah: Qurxinta Guriga Dhoobada Casriga ah

Sawiradan quruxda badan ee orso-xabagta leh waxay isku daraan dhammaystir dhoobo iyo bir ah, iyagoo leh muuqaal casri ah oo raaxo leh. Ku habboon armaajooyinka qolka fadhiga ama dusha sare ee laga galo, waxay ku daraan soo jiidasho cajiib ah iyo qurux qurux badan, iyagoo si fudud kor ugu qaadaya qurxinta gurigaaga.

Nala soo xiriir

faahfaahinta alaabta

Ma ka daashay qurxinta guriga ee fidsan oo aan shaqsi ahayn oo isku milmay asalka? U ogolow sawiradan orso ee xumbo-xameynaya inay dib u qeexaan soo jiidashada meelaha aad ku nooshahay - halkaas oo xiisaha ciyaarta leh uu la kulmo raaxada casriga ah ee quruxda badan.

Iyada oo si taxaddar leh loogu farsameeyay faahfaahinta, qalabkani wuxuu lammaaneeyaa laba orso oo is barbar socda laakiin is dhammaystiraya: mid ku dahaadhan dhammaystir bir ah oo bir ah oo dhalaalaya (dusha sare ee la safeeyey waxay qabataa iftiin si ay ugu darto dhalaal yar gees kasta), kan kalena wuxuu ku jiraa dhoobo cad oo matte ah (qaab jilicsan oo kareem ah oo dheellitiraya geesinimada qaybta birta ah). Faahfaahinta xiddigta? Xumbo dahab ah oo yar oo dhalaalaya oo dhexdooda ku dheggan - lahjad jilicsan oo isku xidha labada naqshadood, taasoo kicinaysa farxadda fudud ee daqiiqad aan caadi ahayn oo ciyaar ah. Qaab-dhismeedka orso kasta (mid u janjeera inuu "afuufo," kan kalena diyaar u ah inuu "qabsado") wuxuu dareemayaa nolol, isagoo u beddelaya qayb qurxin fudud meel yar oo sheeko-ku-saleysan.

Waxaan mudnaanta siinnaa tayada: jirka dhoobada ah waxaa lagu shidaa heerkul sare si loo waaro, halka dahaarka birta ah uu isticmaalo dahaar xoqan u adkaysta si uu u ilaaliyo dhalaalkiisa isticmaalka maalinlaha ah. Saldhigga madow ee adag wuxuu ku darayaa xasillooni (meel aan lahayn gariir) iyo isbarbardhig fiiqan oo casri ah oo ka dhigaya midabada orsoyaasha inay soo baxaan - ha ahaato meel lagu dhejiyo marmar khafiif ah ama armaajo alwaax madow ah.

Kala duwanaansho ku filan oo ku habboon meel kasta oo noloshaada ah: Ku rid meesha aad fadhido ee TV-ga, waxayna noqon doonaan bilowga wadahadalka marka martida ay arkaan isdhexgalkooda ciyaarta; ku rid meesha aad ka soo gasho, waxayna ku soo dhaweyn doonaan qurux badan mar kasta oo aad soo gasho; xitaa miiska xafiiskaaga guriga wuxuu dareemi doonaa mid aan nadiif ahayn oo leh soo jiidasho aamusnaan leh. Ma aha oo kaliya qurxinta - waa faahfaahinta yar ee macaan ee "guriga" u roga meel u eg taada.

Ma raadineysaa hadiyad feker leh? Orsoyaashani waxay hadiyado ku habboon u sameeyaan xafladaha guriga, dhalashada, ama waqtiyada kaliya: waa kuwo shaqeynaya (sida qurxinta) oo ka buuxa shakhsiyad, iyagoo diirimaadka iyo qaabka ku duubaya hal shay oo yar. Ka bood qurxinta guud - ku dar taabasho raaxo ciyaar leh booskaaga iyadoo la adeegsanayo sawirrada orso ee xumbo leh: halkaas oo muuqaal kasta uu u muuqdo mid yar oo soo jiidasho leh.